"Que depois de cada erro praticado, venha ao coração e às vezes aos lábios um acto de amor, um acto de contrição, o desejo de reencaminhar-se com a rapidez com que o sangue acode à ferida"S.José Maria Escrivá de Balaguer in "Do Nosso Padre, ponto 218"
Após uma falta cometida que é sempre uma falta de amor, há que voltar a lutar, com mais espírito ainda de penitência, para que a pena temporal dessa falta diminua e graça divina em nós cresça.
Com essa penitência queremos apagar os resquícios do último pecado, extrair de nós os maus hábitos há tantos meses ou até anos contraídos e crescer incessantemente nas virtudes.
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